呼吸と姿勢を適切にしていく整体です

当院では呼吸と姿勢の調整から身体を整えます。 人は１日約２万回呼吸を行っています。その呼吸方法にエラーがあれば当然身体への負担は増えますよね？ そして呼吸に使われる横隔膜などの筋肉は姿勢を維持するために使われる筋肉でもあります。 つまり呼吸と姿勢はリンクしているのです。 呼吸と姿勢が適切でなければ適切な動作はできません。適切な思考はできません。適切な感情は生まれません。 それが当院が身体を見させていただくうえで呼吸と姿勢を最重要視している理由です。

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